养颜补血【红枣马芬蛋糕球】
红枣中富含铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的必需元素,如果铁元素摄入不足会出现头晕等缺铁性贫血症状,所以常吃红枣对于旺盛生长中的青少年和女性防治贫血有着重要作用。
需要食材
-
- 低筋面粉
- 140g
-
- 泡打粉
- 3g
-
- 红糖
- 80g
-
- 酸奶
- 125g
-
- 玉米油
- 50g
-
- 红枣干
- 30g
-
- 鸡蛋
- 1只
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册