小米红薯粥
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红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠。小米具有防治消化不良、滋阴养血的功效，小米红薯粥是一款非常养人的粥品。
需要食材
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- 小米
- 100g
-
- 红薯
- 2个
-
- 清水
- 适量
-
- 红枣
- 9粒
-
- 花生油
- 10ml
做法步骤
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