芝士面包片
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面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。 全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
需要食材
-
- 面包片
- 2片
-
- 芝士
- 适量
-
- 牛肉肠
- 30克
-
- 西兰花
- 10克
-
- 胡萝卜
- 5克
做法步骤
2.
迷你牛肉肠一切为二
3.
面包片上面撒上一层芝士
4.
迷你牛肉肠摆出一个花朵图案
5.
焯好水的西兰花摆在芝士上面
6.
均匀的撒上胡萝卜粒
7.
再撒上一层芝士
8.
将面包片放入空气炸锅中160度12分钟
9.
出锅看着就非常有食欲哦
10.
芝士面包片摆在容器上太美了
11.
坚果是每天必须的营养我家都非常喜欢
12.
搭配酸奶水果、煎蛋、山楂糖水就是完美的下午茶
13.
开开心心快快乐乐的过好每一天
14.
超级有食欲入口香浓拉丝的感觉好棒
15.
生活不论给我们什么颜色，我们都要给它整点仪式！懂得将心比心、换位思考，才能在大起大落中不心生怨怼，在时间洪流里不分道扬镳。
小贴士
- 面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。
- 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。
- 全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
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