双菇蛤蜊排骨汤
排骨汤是一年四季都适合补身的汤品,不但食材简单,又能喝到大骨精华。加了蛤蜊及两种菇类非常鲜甜,低热量又不油腻。
需要食材
-
- 排骨
- 120g
-
- 鸿喜菇
- 1包
-
- 雪白菇
- 1包
-
- 姜片
- 2~3片
-
- 蛤蜊
- 20颗
-
- 盐
- 酌量
-
- 葱
- 酌量
做法步骤
1.
先滚水川烫排骨约3~4分鐘,让杂质跟血水排放出来汤头会比较顺口,也可放两片姜去除肉腥味。
2.
利用川烫排骨空档,洗净鸿喜菇及雪白菇,切掉蒂头成好入口的大小。
3.
另煮一锅川烫完成的排骨,放一些姜丝提味,煮约10分鐘~如果有杂质浮出要记得捞出。
4.
瓦斯炉煮10分鐘, 移到电锅中,外锅放一杯水(煮米杯)继续燉煮。
5.
约15分鐘跳起后,打开放入切好的香菇及吐沙完成的蛤蜊,外锅放一杯水续煮第二次。
6.
第二次跳起后,打开加入盐巴调味即完成。➡️也可加点烹大师鰹鱼粉,会更顺口。
7.
上桌前再加点葱提味,香菇煮出来的排骨汤温润好喝,微微姜香味很是补身, 同时也能喝到蛤蜊的鲜美哦~
小贴士
- 1. 这两种香菇久煮会很软烂,个人比较爱吃脆口一点, 所以是在第二次才放进电锅煮。
- 2. 蛤蜊一定要先吐沙完再煮, 以免影响口感。
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