牛油果虾仁意面
颜值超高的牛油果🥑虾仁🍤意面!营养又美味~
需要食材
-
- 牛油果🥑
- 半个
-
- 虾仁🍤
- 5个
-
- 胡萝卜🥕
- 一小截
-
- 意面🍝
- 一把
-
- 盐
- 适量
-
- 黑胡椒粒
- 适量
-
- 淀粉
- 适量
-
- 牛奶🥛
- 适量
-
- 蒜
- 少量
-
- 黄油
- 少量
-
- 西芹碎
- 少量
做法步骤
1.
1️⃣ 虾仁🍤解冻,去黑线。加入适量淀粉水、盐、黑胡椒粒腌制20分钟。
2.
2️⃣ 牛油果🥑横剖,转开。
3.
3️⃣ 用勺子🥄挖出整个牛油果,按成果泥。(我没有用搅拌机搅拌,直接按有颗粒,看起来颜值高)
4.
4️⃣ 倒入少量牛奶进牛油果泥,大致成粘稠状。
5.
5️⃣ 胡萝卜🥕剁碎。(我是为了让颜色更好看~,可以不加啦)
6.
6️⃣ 倒入牛油果泥中,搅拌均匀。
7.
7️⃣ 热水烧开,下入适量意面🍝,煮8-10分钟,捞出过3 4遍冷水,沥干。
8.
8️⃣ 黄油室温软化,入热锅。放入剁碎的蒜末炒出香味。
9.
9️⃣ 倒入腌好的虾仁🍤,小火翻炒2分钟。
10.
🔟 倒入牛油果泥,翻炒,搅拌均匀。
11.
1️⃣1️⃣ 放入意面,搅拌3分钟至均匀,出锅前倒入少量盐调味。
12.
1️⃣2️⃣ 撒入少量西芹碎或者罗勒叶点缀。
13.
1️⃣3️⃣ 盛入便当盒中,味道与颜值并存~
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