美容羹12m+
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今天和大家分享的还是一道养颜美容的羹，从今天起喝了这碗羹，每天都要开心鸭！（现在迷之很流行说“鸭”，好开心鸭、抱抱鸭......）我做的时候放了桃胶、银耳、皂角、枸杞、银耳、红枣等等，你们也可以尝试别的放一些别的你喜欢的食材，比如雪梨、百合，可以和这些食材排列组合。总之是味道你喜欢就好，每周都能喝不重样的。我拍视频用的砂锅，但是你们觉得麻烦，可以用家里的养生壶、电炖锅丢进去煮就可以啦！
需要食材
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- 冰糖
- 20g
-
- 红枣
- 5颗
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- 银耳
- 6g
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- 桃胶
- 5g
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- 皂角
- 5g
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- 雪燕
- 3g
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- 枸杞
- 2g
做法步骤
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- 花姐小食光
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花姐，曾经的电影人，现在的辅食控。为满足口味刁钻的小娃，被迫钻研各种美味营养辅食，和两位高颜值吃货奶爸一起创办公众号，用短视频的方式分享大量宝宝营养辅食和科学喂养方式。愿你的宝宝365天，餐餐不重样！
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