无冰芒果椰奶
可乐热量高,喝凉的可以了,同理,入伏不能吃冰,那没冰不就可以了。 芒果含有大量的维生素A,矿物质等,能够美化肌肤。因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
需要食材
-
- 芒果
- 2个
-
- 椰奶
- 适量
-
- 炼乳
- 适量
做法步骤
1.
芒果切两刀 果肉中间划开
2.
沿着碗的边缘去皮,全部去好放到冰箱里冷冻3小时
4.
放到料理机里打成泥
5.
放到杯中,上面放芒果果粒
6.
一份无冰芒果椰奶就做好了
7.
芒果本身就挺甜,就没有加糖 觉得糖度不够的小伙伴可以在放入料理机之前加些糖进去
小贴士
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