鲜榨橙汁
橙子是这个季节的应季水果,具有生津止渴、健胃清肠的功效,其中丰富的维生素C具有美白抗衰老,清除体内多余具有破坏性自由基的作用。而且橙子的果肉水分足,出汁率高,特别适合用来榨果汁。
需要食材
-
- 橙子(大个)
- 1个
-
- 柠檬
- 半个
-
- 纯净水
- 1000毫升
-
- 蜂蜜
- 适量
做法步骤
1.
准备好所需食材
2.
将橙子洗净后切开剥去外皮
3.
然后改切成小块装盘备用
4.
柠檬对半切开,挤出柠檬汁,柠檬汁的多少根据个人口味添加,不放也可以
5.
将切好的橙子倒入破壁机的搅拌杯内
6.
接着放入柠檬汁
7.
再添入纯净水
8.
拧好破壁机的真空杯盖
9.
启动真空果汁程序开始榨汁,约三分钟后程序结束即可
10.
将蜂蜜倒入榨好的果汁中,搅拌均匀即可饮用
11.
一款美味营养、经济实惠的鲜榨橙汁就做好了!
12.
每天一杯补充维C,让你活力满满哦!
小贴士
- 如果橙子的个头稍小可以用800毫升水量,成品也有两大杯
- 放些柠檬汁可使口感清新,不喜欢或者没有不放也可以,蜂蜜根据自己的口味添加即可
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