酸奶松饼+酸奶燕麦淋面(无泡打粉)
快手早餐,又营养又好看,我们做辅食的目的不能只是让食物在胃肠中匆匆划过,那充其量只是填饱肚子,我们都是想让宝宝的每一餐都在愉悦当中度过。 方子的量对于三岁宝宝来说正好~
需要食材
-
- 低筋面粉
- 60g
-
- 鸡蛋
- 1个(60g左右)
-
- 酸奶
- 40g
-
- 牛奶(或泡好的奶粉)
- 33g
-
- 黄油
- 10g
-
- 白砂糖
- 15g
-
- 盐
- 一丢丢
做法步骤
1.
准备材料
2.
蛋黄,蛋清分离。蛋清放在无水无油的盆里,里面不能有蛋黄液。蛋清盆放在冰箱中冷藏或者冷冻。
3.
蛋黄,酸奶,牛奶,搅拌均匀。
4.
加入一丢丢盐,过筛入低粉。
5.
搅拌均匀至无粉末颗粒。
6.
黄油隔水融化
7.
把黄油倒入蛋黄面粉糊中,搅拌均匀。放一边待用。
8.
从冰箱中拿出蛋清,如果放冷冻中冻住了,室温回温下就行了~~加几滴柠檬汁,开始高速打发,打至粗泡,加1/3糖。
9.
打至细腻时,再加1/3糖,继续高速打。
10.
打至有纹路时加入剩下的糖,继续中速打发。
11.
打至长钩时,用干净的硅胶铲把盆周围的蛋白霜铲到中心。继续低速打发。
12.
打发至小弯钩即可~
13.
取1/3蛋白霜至蛋黄糊中,翻拌均匀。
14.
再全部倒入蛋白糊中
15.
切拌+翻拌均匀~~
16.
如果想要每块松饼颜色都是好看的,那就再旁边准备一块湿毛巾,每次做完,都要把锅放上去冷却一下~小火!!不粘锅没不用放油,舀一勺面糊,25-30cm高处,倒入锅内,自然形成圆饼。
17.
煎差不多两三分钟,表面出现很多小气泡,就可以翻面了~再煎2-3分钟即可~
18.
出锅,淋上酸奶、果酱都可以,再撒点燕麦~完美~
19.
切面很饱满哈哈
20.
口感很松软。
小贴士
- 爱生活,爱美食,爱小皮总~
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