酸奶燕麦杯
一款具有创意性独特性的“杯子”——酸奶燕麦杯,能吃的杯子噢⊙∀⊙! 燕麦是一种低热量的食物,并且食用燕麦有很强的饱腹感,燕麦中还含有丰富的膳食纤维,而香蕉同样也含有丰富的膳食纤维,与麦片搭配在适合不过了,然而再与酸奶搭配使得这道美食更独特,特别适合真在减肥的仙女们
需要食材
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- 即食燕麦片
- 150克
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- 香蕉
- 4根
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- 蜂蜜
- 30克
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- 酸奶
- 适量
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- 水果
- 适量可用可不用
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- 坚果
- 适量可用可不用
做法步骤
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