生拌藠头
藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎,叶细长,开紫色小花,嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐餐佳品。 藠头最常见的吃法是腌制和炒食,其实用来生拌也是一道不错的开胃小菜
需要食材
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- 藠头
- 1碟
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- 醋
- 适量
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- 白砂糖
- 适量
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- 酱油
- 8毫升
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- 姜
- 适量
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- 蒜
- 适量
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- 辣椒油
- 适量
做法步骤
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