红薯芝士浓汤 宝宝营养辅食，牛奶+洋葱
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早餐给宝宝来一碗补钙浓汤，暖手暖心。 选用了应季食材红薯，为浓汤增添了自然地甜味，同时也非常方便。 在制作时加入了黄油和芝士，为其平添了几分奶香。 芝士的补钙作用杠杠的呦！ 生活中充满了未知的惊喜，就从一天的开始吧！为宝宝和家人准备一顿元气早餐，让新的一天从满足及喜悦中展开。让你一点一滴，朝着梦想中的生活靠近。 参考月龄：9M+（1岁以下宝宝牛奶用奶粉冲泡滴）
需要食材
-
- 黄油
- 10g
-
- 红薯
- 200克
-
- 洋葱
- 1/8个
-
- 牛奶
- 200ml
-
- 芝士片
- 1片
-
- 水
- 200ml
-
- 盐
- 适量
-
- 坚果碎
- 适量
做法步骤
1.
准备材料。
3.
平底锅小火，融化一小块黄油。超市有小包装黄油，一小包10g，很方便。
4.
中小火将洋葱煸炒至透明，不要煸糊影响色泽。约30秒。
5.
然后放入红薯片，翻炒1分钟。
6.
锅中倒入水200ml，水量和红薯刚刚持平就好，不要加多。中火煮至红薯片可以用筷子轻松扎透即可，约6分钟。
7.
将锅中所有汤和料一起放入搅拌机中，倒入牛奶，搅打至细滑的浓汤。
8.
将浓汤倒回小锅中，加入芝士片和盐调味，用小火加热，微微沸腾即可。
9.
盛出装碗，放上坚果碎口感更丰富哦。
10.
我浓汤上加的是卡乐比麦片。图片上卡乐比是买的，后来曝光核辐射后，都是自己做了。 勺子挖着吃，还会咯嘣咯嘣——
小贴士
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