秋葵蛋饼
秋葵长相酷似辣椒,又称"洋辣椒",脆嫩多汁,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,是不可多得的早餐食材。
需要食材
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- 秋葵
- 3根
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- 鸡蛋
- 2个
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- 面粉
- 80克
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- 盐
- 适量
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- 胡椒
- 适量
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- 食用油
- 适量
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- 小米椒(选用)
- 几根
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- 黑芝麻(选用)
- 适量
做法步骤
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