砂锅煨藕汤
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鲜藕除了含有大量的碳水化合物外。蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。熟藕有着健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。家人都喜欢吃汤，尤其是藕汤用排骨，鸡，大骨头棒都可以炖汤。这次用五花肉来煨汤.等到肉熟藕烂的时候，把肉捞出来就喝汤吃藕了。并且汤也没有那么油腻。小火用砂锅煨汤味道要比高压锅做的汤好喝。
需要食材
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- 鲜莲藕
- 1500g
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- 五花肉
- 700g
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- 食用盐
- 适量
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做法步骤
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