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海派西葫蘆

海派西葫蘆

需要食材

    • 雞蛋
    • 西葫蘆
    • 麵粉
    • 橄欖油
    • 芝麻
    • 檸檬
    • 苦細菜
    • 橙皮碎

做法步骤

1.

早餐食材

海派西葫蘆,早餐食材

2.

西葫蘆切絲;少許鹽醃製去除水分;加入麵粉和雞蛋拌勻;煎鍋加入少許油下鍋煎灑上芝麻至一面金黃切換另一面

海派西葫蘆,西葫蘆切絲;少許鹽醃製去除水分;加入麵粉和雞蛋拌勻;煎鍋加入少許油下鍋煎灑上芝麻至一面金黃切換另一面

3.

兩面均金黃色出鍋擺盤

海派西葫蘆,兩面均金黃色出鍋擺盤

4.

灑上輔料 苦細菜 橙皮屑 點綴

海派西葫蘆,灑上輔料 苦細菜 橙皮屑 點綴

5.

早餐擺盤!配上檸檬養樂多 五穀雜糧粥 奇異果 紅棗

海派西葫蘆,早餐擺盤!配上檸檬養樂多 五穀雜糧粥 奇異果 紅棗

小贴士

  1. 看得見的健康
  • 壞人J

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