芋头焖牛腩
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芋头焖牛肉滋补脾胃，秋冬季节最养人的下饭菜。 “一场秋雨一场寒”，秋分之后意味着正式进入深秋，恰是我们进补的好时节。 芋头可益脾胃、调中气，适用于脾胃虚弱、消化不良者；牛肉蛋白质含量非常高，可补中益气、滋养脾胃、强健筋骨。两物合烹，可起到滋补脾胃、益气养血的功效，为秋季食疗之佳品。
需要食材
-
- 牛腩
- 500克
-
- 芋头
- 5个
-
- 胡萝卜
- 半根
-
- 葱
- 8克
-
- 姜
- 6克
-
- 香菜
- 1根
-
- 盐
- 6克
-
- 料酒
- 6ml
-
- 生抽
- 8ml
-
- 花椒粒
- 12粒
-
- 炖牛肉料包
- 1包
做法步骤
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