小米玉米汁
香浓玉米汁加点小米味道更香浓,能助消化、养胃、滋阴养血,小米可以加快人体的新陈代谢,促进肠道蠕动,起到帮助消化的功效。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分,可降低血液胆固醇浓度
需要食材
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- 小米
- 50克
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- 水
- 适量
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- 玉米
- 一根半
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- 黄冰糖
- 30克
做法步骤
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