韭菜炒香干
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韭菜是生活中常见的一种食材，具有温中开胃、补肾助阳以及散瘀等功效，可以起到调理身体的作用~因为韭菜富含维生素A、维生素C以及钙、铁、磷及活各种丰富的纤维素，所以还具有活血通络、补中通便的功效，比较适用于改善老年性脾肾虚寒引起的下肢浮肿以及畏寒肢冷等病症。此外，对于高血压、高血脂也有一定的调理作用~
需要食材
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- 韭菜
- 350g
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- 香干
- 3块
做法步骤
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- 黄小芽
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