西红柿香菇汤
西红柿也含有一部分胡萝卜素,对眼睛和皮肤均有好处。香菇中含不饱和脂肪酸,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,这是其它蔬菜不具备的,一起做汤不光口感好,还营养。
需要食材
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- 瘦肉
- 80克
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- 鲜香菇
- 6朵
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- 西红柿
- 1个
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- 油
- 适量
-
- 盐
- 适量
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- (1~2人的量)
做法步骤
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