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菠菜豆腐汤

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需要食材

    • 菠菜
    • 3根
    • 豆腐
    • 150g
    • 鸡蛋
    • 2个
    • 香菇
    • 3片
    • 盐
    • 2g
    • 香油
    • 2g

做法步骤

1.

香菇洗净切薄片

菠菜豆腐汤,香菇洗净切薄片

2.

热油下锅炒出香菇的香气

菠菜豆腐汤,热油下锅炒出香菇的香气

3.

然后把香菇盛出来

菠菜豆腐汤,然后把香菇盛出来

4.

继续用油锅里的油炒两个鸡蛋

菠菜豆腐汤,继续用油锅里的油炒两个鸡蛋

5.

鸡蛋炒成穗加香菇一起煸炒

菠菜豆腐汤,鸡蛋炒成穗加香菇一起煸炒

6.

鸡蛋炒老一点

菠菜豆腐汤,鸡蛋炒老一点

7.

加凉水大火烧开

菠菜豆腐汤,加凉水大火烧开

8.

大火烧开后转中火炖5-8分钟左右，慢慢就会炖出雪白的颜色

菠菜豆腐汤,大火烧开后转中火炖5-8分钟左右，慢慢就会炖出雪白的颜色

9.

然后加豆腐煮1-2分钟

菠菜豆腐汤,然后加豆腐煮1-2分钟

10.

菠菜切段，喜欢吃辣可以加两小段辣椒

菠菜豆腐汤,菠菜切段，喜欢吃辣可以加两小段辣椒

11.

关火把菠菜段放进锅里用余温烫熟

菠菜豆腐汤,关火把菠菜段放进锅里用余温烫熟

12.

加2g盐

菠菜豆腐汤,加2g盐

13.

滴几滴香油

菠菜豆腐汤,滴几滴香油

14.

盛到大碗里来就能享用了

菠菜豆腐汤,盛到大碗里来就能享用了

15.

简单的食材依然汤汁鲜美、有菜有蛋还低脂

菠菜豆腐汤,简单的食材依然汤汁鲜美、有菜有蛋还低脂

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该菜谱创建于: 2020年03月28日 20:29
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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