土豆烧排骨
土豆烧排骨是独具四川地方特色的名菜美味佳肴,属于川菜系。以排骨、土豆为主要食材,其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
需要食材
-
- 排骨
- 1000g
-
- 土豆
- 500g
-
- 豆瓣酱
- 一大勺
-
- 八角
- 一个
-
- 川砂仁
- 三个
-
- 白蔻
- 四五个
-
- 沙姜
- 一小块
-
- 香叶
- 两片
-
- 桂皮
- 适量(如图)
-
- 生姜(拍破)
- 适量(如图)
-
- 干辣椒
- 三四个
-
- 花椒
- 适量(如图)
-
- 蒜
- 四五瓣
-
- 白糖
- 一小撮
-
- 香菜
- 一两根
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 适量
做法步骤
1.
排骨焯水备用
3.
土豆切块泡水备用
4.
锅里放油烧热
5.
放入排骨炒到表面成金黄色
6.
放入各种调料翻炒,小火慢慢炒,不要把料炒焦了
7.
炒出香味,颜色红润
8.
然后你加入开水,大火烧开
9.
烧开十分钟后倒入土豆一起烧
10.
等到土豆烧好,汤汁变得粘稠,尝尝盐够不够?不够就加一些,再加点鸡精就可以起锅了
11.
装起来以后,把香菜切小段撒在上面就可以。
小贴士
- 1.土豆可以最后切了放进去,不泡水这样烧出来汤汁粘稠更香。
- 2.现在买的豆瓣酱都太咸,所以先不要放盐,最后要起锅的时候尝尝在看放不放。
- 3.排骨加料炒以后,加水煮多久再放土豆主要看自己,喜欢硬时间不用太长,如果家里有老人或者喜欢软点的,可以多加些开水,多烧一段时间再放土豆。
- 4.土豆煮时间长短也是按6各人口味,习惯而定
- 5.我菜谱封面那个图是因为没有香菜,所以烧好以后切了两个青,红椒进去配色
- 6.不用像封面图那样把汤汁收干,有一些汤汁泡着更好,那个汤汁用来泡饭也很好吃
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