水果披萨
我们在家给宝宝自制披萨,营养不说,还放心呢,关键它做起来只要10min就完成,早餐来不及做的妈妈,首选它!
需要食材
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- 鸡蛋
- 1个
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- 牛奶
- 100ml
-
- 低筋面粉
- 80g
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- 奶酪
- 20g
-
- 水果碎
- 适量
做法步骤
1.
备好食材
3.
筛入面粉 tips:这样面粉不容易结颗粒
4.
搅拌至面糊无颗粒状态
5.
奶酪研磨成奶酪碎 tips:我这里用的宝宝研磨碗中的研磨板,大家也可以用擦子擦成丝
6.
不粘锅刷一层食用油
7.
倒入面糊,开小火
8.
待面糊稍微凝固时,放入水果碎 tips:面糊四周已经凝固时,放入水果碎;水果可以换成其他水果
9.
再撒上奶酪碎 tips:奶酪大家尽量选择含钠低的,配料表中的配料少的奶酪
10.
盖锅盖,小火焖煎熟 tips:一定要小火焖煎,以免披萨底部糊底
11.
待面糊没有液体面糊时,说明熟了 tips:如果切开有液体面糊,可以放在锅中继续煎熟,一定要煎熟再给宝宝食用哦
12.
水果可以随意搭配,做这款水果披萨时,尽量选择甜一些的水果!
13.
宝宝的辅食也需要色彩丰富些,这样不论营养上,还是对宝宝的吸引力上都是很有帮助的。
小贴士
- 1.水果可以随意搭配。
- 2.小火焖煎熟,以免糊底,影响口感。
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