清新营养的秋葵蛋炒饭
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉，秋葵还能护胃养胃，强肾补虚的作用，搭配上蛋白质丰富的鸡蛋，真的是比吃肉还要香哟，下面咱们就一起来分享这道美味炒饭；
需要食材
-
- 熟米饭
- 1碗
-
- 秋葵
- 3颗
-
- 鸡蛋
- 2枚
-
- 红椒
- 半个
-
- 花生油
- 50克
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 2克
-
- 花椒粉
- 3克
-
- 洋葱
- 少许
做法步骤
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