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#宝宝辅食#番茄肉沫茭白

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白

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需要食材

    • 茭白
    • 一只
    • 西红柿
    • 半个
    • 猪里脊肉
    • 20g
    • 葱段
    • 一截
    • 盐
    • 适量

做法步骤

1.

备好食材

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2.

西红柿划十字

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3.

放在沸水里，去皮

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4.

茭白切薄片

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5.

放在水里煮5分钟

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6.

猪肉切碎，葱段切碎备用

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7.

西红柿去皮，取半个，切碎丁

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8.

锅中倒适量的油，开火

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白,锅中倒适量的油，开火

9.

油热了，将猪肉末倒入锅中，翻炒变色

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白,油热了，将猪肉末倒入锅中，翻炒变色

10.

加入西红柿丁，翻炒出汁

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白,加入西红柿丁，翻炒出汁

11.

加入控干水分的茭白和葱碎，翻炒

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白,加入控干水分的茭白和葱碎，翻炒

12.

加适量的水，再煮5分钟，出锅时，加入小葱碎，适量的盐调味

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白,加适量的水，再煮5分钟，出锅时，加入小葱碎，适量的盐调味

13.

减油腻，配米饭给宝宝最合适不过了！

#宝宝辅食#番茄肉沫茭白,减油腻，配米饭给宝宝最合适不过了！

小贴士

  1. 茭白第一次给宝宝吃，要少给些，看有无过敏现象，再继续添加！

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该菜谱创建于: 2018年07月02日 13:01
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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