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疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤

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需要食材

    • 番鸭
    • 250克
    • 黄芪
    • 20克
    • 熟地黄
    • 10克
    • 生姜
    • 30克
    • 红枣
    • 6颗
    • 枸杞 盐 料酒
    • 少许

做法步骤

1.

炙黄芪和熟地黄装入煲汤袋中，补气用炙黄芪，还能调节血压和心率，滋阴补肾用熟地黄，又不像生地黄那样过于寒凉。

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,炙黄芪和熟地黄装入煲汤袋中，补气用炙黄芪，还能调节血压和心率，滋阴补肾用熟地黄，又不像生地黄那样过于寒凉。

2.

合上封口

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,合上封口

3.

放入砂锅中

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,放入砂锅中

4.

番鸭洗净沥干

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,番鸭洗净沥干

5.

焯水

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,焯水

6.

生姜切片

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,生姜切片

7.

红枣洗净掰开

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,红枣洗净掰开

8.

将红枣、中药包、番鸭、料酒、水倒入砂锅中

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,将红枣、中药包、番鸭、料酒、水倒入砂锅中

9.

入高压锅隔水炖半小时

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,入高压锅隔水炖半小时

10.

出锅

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,出锅

11.

鸭肉香而软烂，鸭汤既能滋阴又能补气，不寒不热又不燥，各种体质都能食用。

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,鸭肉香而软烂，鸭汤既能滋阴又能补气，不寒不热又不燥，各种体质都能食用。

12.

夏季喝上一碗，疲惫多汗失眠问题，都解决啦。

疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤,夏季喝上一碗，疲惫多汗失眠问题，都解决啦。

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该菜谱创建于: 2018年06月26日 10:45
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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