火腿炒春笋
春笋的季节到了,看着并排在菜架上的冬笋和春笋,在选择上犹豫了一番。 从口感上来讲,冬笋比春笋更鲜美细嫩,换句话说,春笋比冬笋的膳食纤维更高。 再者,春笋的微量元素远超冬笋,从营养角度来看,春笋更胜一筹。 作为总在喊着减肥的我,还是放弃冬笋的丰腴,选择质朴的春笋吧。
需要食材
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- 春笋
- 2根
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- 火腿
- 1块
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- 蚝油
- 半汤匙
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- 盐
- 适量
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- 生粉水
- 适量
做法步骤
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