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豆腐素食炒饭

豆腐素食炒饭

需要食材

    • 米饭(剩米饭)
    • 适量
    • 豆腐(根据自己喜好就行)
    • 250克。
    • 胡萝卜
    • 适量
    • 豌豆
    • 适量
    • 蒜葱
    • 适量
    • 酱油
    • 适量
    • 花生酱
    • 适量
    • 辣椒酱
    • 适量
    • 红糖
    • 适量

做法步骤

1.

1、豌豆胡萝卜洗净切丁,豆腐先用干净的吸水毛巾吸掉

豆腐素食炒饭,
1、豌豆、胡萝卜洗净切丁,豆腐先用干净的吸水毛巾吸掉

2.

、烤箱预热到400度,将沥干的豆腐放进烤箱,烤25分钟,这时豆腐表皮会变成漂亮的金黄色。

豆腐素食炒饭,、烤箱预热到400度,将沥干的豆腐放进烤箱,烤25分钟,这时豆腐表皮会变成漂亮的金黄色。

3.

3、调酱汁:取酱油45毫升,花生酱15克,红糖30克,剁碎的蒜3克,辣椒酱1茶匙,香油2茶匙,放在一个碗里,搅拌均匀。

豆腐素食炒饭,3、调酱汁:取酱油45毫升,花生酱15克,红糖30克,剁碎的蒜3克,辣椒酱1茶匙,香油2茶匙,放在一个碗里,搅拌均匀。

4.

、烤好的豆腐配上适量酱汁,拌匀,腌大概5分钟。油锅烧热,放豆腐进去,中小火煸炒3分钟左右。 豆腐1.jpg

豆腐素食炒饭,、烤好的豆腐配上适量酱汁,拌匀,腌大概5分钟。油锅烧热,放豆腐进去,中小火煸炒3分钟左右。
豆腐1.jpg

5.

5、在热油锅里爆香葱、蒜,加入豌豆、胡萝卜,倒适量酱油,翻炒4分钟

豆腐素食炒饭,5、在热油锅里爆香葱、蒜,加入豌豆、胡萝卜,倒适量酱油,翻炒4分钟

6.

6、把豆腐、米饭和剩下的酱汁一起放到锅里,中火翻炒3分钟,出锅即可。

豆腐素食炒饭,6、把豆腐、米饭和剩下的酱汁一起放到锅里,中火翻炒3分钟,出锅即可。

7.

豆腐烤过之后又脆又香,酱汁渗到米饭和食材里,喷香入味,好吃到舔盆!

豆腐素食炒饭,豆腐烤过之后又脆又香,酱汁渗到米饭和食材里,喷香入味,好吃到舔盆!
  • 尼尼1471501252

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