暖冬系列之最养人的红枣桂圆小米粥
收藏菜谱
加入专辑
小米养胃，红枣补血，桂圆补气，三者一起熬煮，营养杠杠滴！ 请一定要看小贴士！
需要食材
-
- 黄小米
- 100-120g
-
- 大红枣
- 6颗
-
- 桂圆
- 10颗
-
- 饮用水
- 800-1000g
-
- 红糖
- 适量
做法步骤
1.
首先我们准备好所有食材
2.
黄小米轻轻淘洗两次，用适量清水浸泡，备用
3.
桂圆去壳
4.
桂圆清洗干净，备用
5.
大红枣清洗干净，备用
6.
将浸泡好的黄小米连同水一起倒入电高压锅内胆
7.
加入桂圆
8.
加入大红枣
9.
再加入800-1000g饮用水，喜欢稀一点就1000g，稠一点就800g，随你自己喜欢哈
10.
将内胆放入电高压锅
11.
盖上锅盖，选择煲粥功能，按下开始，OK，你可以去做其它事情了
12.
煲粥程序完成
13.
待可以打开锅盖之后，加入适量红糖
14.
搅拌均匀，即可
15.
营养丰富，美味可口，赞赞赞
小贴士
- ① 黄小米不易过多淘洗，两次即可，手势要轻，否则会流失过多营养！
- ② 如果你喜欢的话可以将红枣去核！
- ③ 以上为2-3人量！
- ④ 加多少红糖随你自己喜欢！
- ⑤ 如有疑问，请留言，芽芽一定会答复的，谢谢大家！
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 相关推荐
- 菜谱大全
- 问答
- 头条
- 黄小芽
+ 关注
感谢主赐予我们食物，让我们活着，阿门！
-
845
菜谱 -
28659
粉丝 -
24
关注
