三文鱼褐麦饼
褐麦粉含有一定的麦麸,适合三高和亚健康人群,吃起来非常健康!今天用褐麦粉做了饼,还加了点三文鱼、青椒粒!
需要食材
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- 褐麦粉
- 75g
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- 中粉
- 75g
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- 三文鱼
- 180g
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- 青椒
- 1个
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- 鸡蛋
- 1个
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- 番茄沙司
- 1大勺
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- 黑胡椒碎
- 少许
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- 鸡粉
- 少许
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- 披萨草
- 少许
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- 马苏里拉芝士
- 适量
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- 盐
- 少许
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- 白胡椒粉
- 少许
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- 柠檬汁
- 几滴
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- 色拉油
- 适量
做法步骤
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