爆炒鸭肾
收藏菜谱
加入专辑
鸭肾的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。它铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。鸭肾有很多种做法，其中用辣椒爆炒是很家常的一道菜色，爆炒过的鸭肾香脆又有韧劲，很有口感。
需要食材
-
- 鸭肾
- 4个
-
- 干辣椒
- 10个
-
- 青椒
- 2个
-
- 姜丝
- 5克
-
- 酱油
- 10克
-
- 盐
- 2克
-
- 清水
- 1/3碗
-
- 蚝油
- 10克
-
- 料酒
- 5克
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册
- 爱生活的馋猫
+ 关注
美食达人 自媒体撰稿人 ACA第四届烘焙大赛季军 ACA微课签约讲师
-
79
菜谱 -
5476
粉丝 -
10
关注
