青菜鸡蛋面
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面条含有大量的淀粉，可以为人体提供能量。 鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质可以促进人体的新陈代谢，为人体提供生命力。而且蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。 青菜具有较高的维生素，而且含有大量叶绿素，可以增强人的大脑记忆力。而且青菜可以帮助摄入纤维素，促进消化
需要食材
-
- 味精
- 2克
-
- 香葱
- 1根
-
- 食用油或者猪油
- 适量
-
- 青菜
- 50克
-
- 胡椒粉
- 2克
-
- 盐
- 2克
-
- 生抽
- 5克
-
- 火腿肠
- 1根
-
- 料酒
- 5克
-
- 挂面
- 50克
-
- 姜片
- 3片
-
- 鸡蛋
- 1个
做法步骤
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