芝麻红薯饼
红薯是生活中常见的一种食物,富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病,减肥等功效。红薯中因含有大量膳食纤维,能促进胃肠蠕动,有排毒通便之功效,并能延缓餐后血糖升高,有辅助调节血糖的作用。红薯富含钾、胡萝卜素、叶酸,有助于预防心血管疾病,防止动脉硬化的作用;红薯还能抑制防止雀斑和老抑制皮肤老化、保持皮肤弹性、延缓机体衰老。
需要食材
-
- 芝麻
-
- 红薯
-
- 糯米粉
-
- 白糖
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册