彩蔬杂粮卷
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杂粮、胡萝卜、生菜……卷出一片好食光。
需要食材
-
- 面粉
- 300克
-
- 莜麦粉
- 40克
-
- 全麦粉
- 30克
-
- 鸡蛋
- 2个
-
- 胡萝卜
- 80克
-
- 生菜
- 200克
做法步骤
1.
准备面粉和杂粮粉。
4.
胡萝卜丝氽水。
5.
将面糊加入平底锅摊平。
6.
小火烙起饼花翻面。
7.
再烙两分钟起锅。
8.
饼子挤上调味酱，抹开。
9.
铺上胡萝卜丝。
10.
加上生菜。
11.
卷饼。
12.
切小份。
13.
放入盘中。
小贴士
- 也可用玉米粉、荞麦粉做杂粮卷饼，但分量不超过总量的五分之一，口感更好。
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