芦笋虾仁焗饭配冬阴功风味蒸烤鸡胸
小甜甜要吃焗饭,今天休息,真好有时间做。焗饭的食材我用了小甜甜最爱吃的芦笋和虾仁,焗好饭后我又配了一块冬阴功风味蒸烤鸡胸,一份焗饭享受到了不同层次的风味,这搭配简直了!
需要食材
-
- 芦笋
- 2根
-
- 虾仁
- 2只
-
- 米饭
- 1碗
-
- 马苏里拉奶酪
- 适量
-
- 冬阴功风味蒸烤鸡
- 1份
-
- 油
- 适量
-
- 盐
- 少许
-
- 番茄沙司
- 适量
做法步骤
1.
准备好食材。
2.
将隔夜米饭打散。马苏里拉芝士提前从冰箱里拿出来,自然解冻。冬阴功风味蒸烤鸡胸提前从冰箱里拿出来自然解冻。
3.
冬阴功风味蒸烤鸡胸放在微波炉里加热1分钟备用。
4.
芦笋切段、豌豆剥皮、胡萝卜切成小丁备用。
5.
鲜虾去壳,剔除虾线,切成粒。
6.
热锅热油,将虾仁炒至变色盛出备用。
7.
热锅凉油,放入葱花炒香。
8.
放入米饭,将米饭炒松散。
9.
放入芦笋、胡萝卜、豌豆,继续小火翻炒,,翻炒至蔬菜七成熟。
10.
放入炒好的虾仁,翻炒均匀。
11.
放入适量的盐调味。
12.
喜欢黑胡椒味道的话可放些现磨黑胡椒碎。
13.
将炒好的米饭盛入烤盘里,在表面铺一层马苏里拉奶酪。
14.
放入烤箱的中层。
15.
上下火180度,烤至奶酪融化即可。
16.
戴上棉手套将焗饭端出来。
17.
将加热好的冬阴功风味蒸烤鸡胸放在焗饭上。
18.
淋上自己喜欢的酱汁即可。
小贴士
- 1,焗饭的食材可随意选用自己喜欢的食材。2,米饭最好是隔夜米饭,炒好后更香。3,烤制的时间无需固定,以烤至奶酪软化,表面金黄色而定。4,马苏里拉奶酪的量随个人喜好增减。
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