年年有鱼 清蒸鲽鱼
鲽鱼的最好吃的做法,多人是不是都很喜欢吃鱼呢?鱼肉不像猪肉牛肉一样,肥肉吃起来特别的腻,也不会脂肪过高,担心长胖,鱼肉是减肥、健身的绝佳伴侣,那么鱼怎么做好吃呢?炖鱼口味比较重,营养流失也比较严重,因为烹饪时间太长,煎炸呢?煎炸太油腻,对身体不好也很容易上火,想要清淡又营养还很美味的话,那么清蒸是最好的选择了,今天就给大家介绍清蒸鲽鱼的做法!
需要食材
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- 鲽鱼
- 1条
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- 蒸鱼豆股
- 适量
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- 生抽
- 适量
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- 料酒
- 适量
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- 盐
- 少许
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- 葱姜蒜个
- 适量
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- 花生油
- 适量
做法步骤
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