夏天必喝-丝瓜花蛤汤
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一道特别适合夏天的汤水，制作快速，五分钟就能喝到这道清甜爽口、消暑减肥的花蛤丝瓜汤。 丝瓜是夏季盛产的瓜类之一，味道鲜美、口感清脆、膳食纤维和水分特别丰富，夏天可以多吃，有利于补水、消暑、减肥。 花蛤有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点，还有滋阴明目、软坚、化痰之功
需要食材
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- 丝瓜
- 1根
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- 花蛤
- 300克
-
- 香葱
- 适量
-
- 盐
- 适量
-
- 鸡精
- 适量
-
- 姜丝
- 适量
做法步骤
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- 珊妈
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