辅食计划十牛油果香蕉卷
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相比一些普通食材，牛油果更适合作为宝宝的辅食，婴儿的大脑和身体发育很需要它，它也聚集了宝宝长生发育所需的一切元素，它和香蕉，梨，酸奶，鸡蛋这些食材搭配，口感棒棒的，很适合1岁以上的宝宝食用。
需要食材
-
- 牛油果
- 半个
-
- 香蕉
- 1根
-
- 吐司
- 2片
-
- 鸡蛋
- 1个
做法步骤
2.
牛油果沿着果核中间切一圈。
3.
双手握住牛油果上下反方向转动，我一个手要拍照，亲们看懂就行。
4.
将牛油果对半分开。
5.
用刀尖将牛油果核提起，这就是正确的打开方式。
6.
用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里。
7.
用擀面杖头将牛油果压成果泥，我选的牛油果比较熟，如果不怎么熟透的，可以借用料理机功能打的细腻点。
8.
取一片土司，去掉四边，留中间部分。
9.
用擀面杖将面包片擀薄。
10.
香蕉对半切开。
11.
将牛油果泥均匀的抹在吐司上。
12.
将香蕉放在面包片上。
13.
慢慢的卷起来。
14.
卷好的样子。
15.
两个都做好。
16.
鸡蛋打散。
17.
将卷好的香蕉卷放入蛋液中，均匀的裹上蛋液。
18.
不粘锅烧热转小火，刷薄薄一层油。
19.
放入香蕉卷。
20.
一面烙好以后翻到另一面。
21.
把香蕉卷煎至金黄后盛出。
22.
做好以后切成小块，方便宝宝抓取。
23.
效果图。
小贴士
- 如果切开后的牛油果果肉长时间暴露在空气中易发黑，如果一次食材中只用半个，请把有核的那半个保留，不要去核，并洒上柠檬汁，再用保鲜膜包好，放入冰箱保存即可。
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