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濑户风味香松饭团🍙

濑户风味香松饭团🍙

需要食材

    • 胡萝卜
    • 20g
    • 濑户香松
    • 20g
    • 大米
    • 200g
    • 食用油
    • 一勺
    • 寿司醋
    • 一勺
    • 香油
    • 一勺
    • 沙拉酱
    • 适量

做法步骤

1.

大米称重。

濑户风味香松饭团🍙,大米称重。

2.

淘洗一遍,最多不超过三遍,要不然会营养损失40%以上。

濑户风味香松饭团🍙,淘洗一遍,最多不超过三遍,要不然会营养损失40%以上。

3.

放入水,大约没过大米一指肚。上锅蒸30分钟。笨这样蒸出的米饭🍚受热均匀,比电饭煲做的好吃。蒸出来的米饭,晾凉备用。

濑户风味香松饭团🍙,放入水,大约没过大米一指肚。上锅蒸30分钟。笨这样蒸出的米饭🍚受热均匀,比电饭煲做的好吃。蒸出来的米饭,晾凉备用。

4.

胡萝卜洗净,切碎。

濑户风味香松饭团🍙,胡萝卜洗净,切碎。

5.

热锅凉油,放入胡萝卜碎,翻炒。

濑户风味香松饭团🍙,热锅凉油,放入胡萝卜碎,翻炒。

6.

手套摸油。

濑户风味香松饭团🍙,手套摸油。

7.

米饭,炒好的胡萝卜碎,放入濑户风味香松。

濑户风味香松饭团🍙,米饭,炒好的胡萝卜碎,放入濑户风味香松。

8.

放入寿司醋

濑户风味香松饭团🍙,放入寿司醋。

9.

沙拉酱,千岛酱。

濑户风味香松饭团🍙,沙拉酱,千岛酱。

10.

用手抓匀。

濑户风味香松饭团🍙,用手抓匀。

11.

团成饭团🍙,濑户风味香松饭团🍙就做好了。

濑户风味香松饭团🍙,团成饭团🍙,濑户风味香松饭团🍙就做好了。

12.

营养又饱腹。

濑户风味香松饭团🍙,营养又饱腹。

小贴士

  1. 1:濑户风味香松,某宝就有。
  2. 2:胡萝卜一定要过油炒熟。
  • 营养师爱厨房

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