辅食计划+虾蓉玉米杂蔬羹
春天加辅食的宝宝就应该吃好,这样免疫力才会强。春季是流感的高发期,小宝宝成了妈妈们的重点保护对象,做妈妈的最担心的就是小宝宝生病的问题,所以我们应该趁春天,给宝宝进行食补,来提高宝宝的免疫力。在食补上,我选食材都会本着无添加无污染的食材。给宝宝吃的虾仁我首选南极直达的,南极磷虾广泛分布在环绕南极大陆、纯净无污染的南大洋表层冰水中,以天然南极冰藻为食,无法被人工养殖,有唯一性和不可替代性。南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。南极磷虾中含有人体所必需的全部氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高。此外,南极磷虾还含有大量的营养金属元素,如人体所需的钙、磷、钾、钠等,肉质中呈鲜味和甜味的谷氨酸、门科氨酸、甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸和苏氨酸的含量也很高。南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后,在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳,从而得的纯净的南极磷虾仁,无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素,肉质新鲜,口感鲜甜香嫩。今天做的这款虾蓉玉米杂蔬羹,适合8个月以上的宝宝。
需要食材
-
- 南极磷虾仁
- 50克
-
- 土豆
- 100克
-
- 玉米粒
- 30克
-
- 菠菜
- 5根
-
- 香菇
- 半个
-
- 鸡蛋
- 1个
做法步骤
推荐菜谱
厨友评论
发表评论,你需要
登录 或
注册