红极参藜麦油条粥
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冬天，缺不了一碗热腾腾的粥，暖胃养胃。每天早上，我都会熬上一锅沙锅粥。今天用南极直达家红极参熬的红极参藜麦油条粥，红极参和藜麦都是很有营养的食材。适合老人和孩子食用。
需要食材
-
- 红极参
- 3根
-
- 东北大米
- 50克
-
- 藜麦
- 25克
-
- 油条
- 半根
-
- 海鲜酱油
- 15毫升
-
- 盐
- 2克
-
- 香油
- 10毫升
-
- 葱
- 少许
做法步骤
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