换个方式吃牛奶
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需要食材
-
- 南瓜
- 小半个
-
- 糯米粉
- 适量
-
- 白糖
- 150克
-
- 牛奶
- 250毫升
-
- 豆沙馅
- 一包
-
- 白芝麻
- 适量
做法步骤
1.
南瓜去皮里面的丝络去掉，再切成小块，上蒸锅蒸熟
2.
再取出，用勺子把它压成泥
4.
再和成不粘手的光滑面团，静止半个小时左右
5.
再分成大小相等的份量
6.
再取一小块面团擀薄，放入豆沙馅，再包起来收口后再搓圆
7.
再滚上白芝麻
8.
最后用手搓一下，以便白芝麻更好的贴付在面团上，等下炸的时候不易掉落
9.
锅里放入适量的油，油温七八成热，下丸子下锅炸
10.
炸一会翻动一下，以免受热不均匀，炸至丸子膨胀浮起来即可捞起来控油
11.
下面可以放张吸油纸，我的没有就用生菜代替了，效果也不错哦，可以一口丸子再一口生菜哦！也可以拿生菜包着丸子吃，这样更健康哦😊
12.
成品图
小贴士
- 油炸食品不健康，可以少吃点，不想炸着吃也可以选择蒸着吃，这样怎么吃也不怕哦！
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