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懒人料理+超快手南瓜浓汤

懒人料理+超快手南瓜浓汤

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需要食材

    • 老南瓜
    • 300克左右
    • 牛奶
    • 200克
    • 奶油
    • 1汤匙（可无）
    • 每日坚果
    • 1小把（可无）

做法步骤

1.

老南瓜去皮，切成1厘米厚的块。

懒人料理+超快手南瓜浓汤,老南瓜去皮，切成1厘米厚的块。

2.

放入微波炉可用的容器中，加盖，高火八分钟后取出，略晾凉。

懒人料理+超快手南瓜浓汤,放入微波炉可用的容器中，加盖，高火八分钟后取出，略晾凉。

3.

如果你有搅拌棒那最好，直接把牛奶倒在装南瓜的微波炉碗里。没有的话，把南瓜和牛奶一起倒进料理机的容器里，打一分钟就可以。

懒人料理+超快手南瓜浓汤,如果你有搅拌棒那最好，直接把牛奶倒在装南瓜的微波炉碗里。没有的话，把南瓜和牛奶一起倒进料理机的容器里，打一分钟就可以。

4.

南瓜糊倒入个漂亮容器里，按自己喜好，加点奶油或是坚果都可以。香浓柔滑，美味极了！

懒人料理+超快手南瓜浓汤,南瓜糊倒入个漂亮容器里，按自己喜好，加点奶油或是坚果都可以。香浓柔滑，美味极了！

小贴士

  1. 如果晚餐当菜吃，可以选嫩一些不那么甜的南瓜，然后适当加些盐和黑胡椒。

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该菜谱创建于: 2017年11月13日 14:20
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