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冰糖蜂蜜雪梨

冰糖蜂蜜雪梨

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需要食材

    • 雪梨
    • 1个
    • 冰糖
    • 一块
    • 蜂蜜
    • 适量

做法步骤

1.

准备食材

冰糖蜂蜜雪梨,准备食材

2.

准备一盆盐水

冰糖蜂蜜雪梨,准备一盆盐水

3.

雪梨洗去农药残留和蜡油

冰糖蜂蜜雪梨,雪梨洗去农药残留和蜡油

4.

切块

冰糖蜂蜜雪梨,切块

5.

留取雪梨核和雪梨块

冰糖蜂蜜雪梨,留取雪梨核和雪梨块

6.

锅中放入冰糖

冰糖蜂蜜雪梨,锅中放入冰糖

7.

放入雪梨块和核

冰糖蜂蜜雪梨,放入雪梨块和核

8.

倒入清水

冰糖蜂蜜雪梨,倒入清水

9.

开大火煮沸后转小火炖至雪梨成暗色即可

冰糖蜂蜜雪梨,开大火煮沸后转小火炖至雪梨成暗色即可

10.

放入蜂蜜

冰糖蜂蜜雪梨,放入蜂蜜

11.

再放入雪梨块

冰糖蜂蜜雪梨,再放入雪梨块

12.

加上薄荷即可

冰糖蜂蜜雪梨,加上薄荷即可

小贴士

  1. 等雪梨汤至40度再放入蜂蜜，蜂蜜营养不会被破坏。这道汤含糖比较高，吃完漱口。

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该菜谱创建于: 2017年10月21日 01:30
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容.意见反馈

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