桂花豆沙莲子米酒汤圆
米酒富含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃益处多多,是老少皆宜的营养佳品。用米酒煮上自制的“豆沙莲子汤圆”,煮好后再浇淋上香气袭人的桂花糖稀,米酒白如玉液,清香袭人,甜润爽口,汤圆香甜软糯,“人参补气,米酒养人”,吃上了这么一碗作为早餐,全天好精神。
需要食材
-
- 汤圆粉
- 1碗
-
- 豆沙莲子馅料
- 1小蝶
-
- 米酒
- 1碗
-
- 糖桂花或者冰糖
- 适量
做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
汤圆粉中加入适量的水;
3.
将它合成软硬适度的面团;
4.
将豆沙莲子馅料先搓成圆球备用;
5.
取适量的汤圆面团压成小圆片,包入准备好的馅料;
6.
包好后搓成圆球;
7.
烧锅开水, 将汤圆放入里面进去煮;
8.
煮到汤圆全部浮起来后加入米酒;
9.
再次煮开后加入桂花糖浆或者冰糖都可以。
10.
可以开吃了。
小贴士
- 1. 豆沙莲子馅料是自己做的,将红豆和莲子煮熟后用搅拌器搅拌成泥,再将它放入汤炒干; 2. 将汤圆粉合成面团后,将馅料包入; 3. 汤圆放入里面去煮, 煮到全部浮起来后,再倒入米酒;4. 按照自己的口味加入糖或者糖桂花都可以。
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