食疗-鸡胸肉减脂食谱
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就在前天发生的事情，本来正常身材的我，突然间发现了自己有衣服穿不下了，我立马就去买了称，简直吓了一跳，手机都摔坏了，原来自己真的胖了，所以昨天一下班就毫不犹豫的回去买菜，为了今天开始给自己制定的减脂餐，不是减肥哦，我是健康减脂今天开始的瘦瘦的我要回来了！
需要食材
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- 鸡胸肉
- 150g
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- 玉米粒
- 50g
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- 青豆
- 50g
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- 青瓜
- 4分之一
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- 胡萝卜
- 4分之一
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- 鸡蛋
- 一颗
-
- 葡萄
- 100g
做法步骤
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- _凉苼_
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