夏日消暑甜汤
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薏米、百合和绿豆都是熬糖水的常见食材。绿豆清热解毒，降火消暑、百合具有润肺止咳，宁心安神的功效，而薏米则有健脾，渗湿，止泻，排脓的作用。百合薏米绿豆汤的滋润和消暑效果十分显著，非常适合在夏天食用。
需要食材
-
- 绿豆
- 100克
-
- 薏米
- 100克
-
- 百合
- 50克
-
- 冰糖
- 10克
-
- 桂花糖
- 1勺
-
- 水
- 适量
做法步骤
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