水果酵素
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现在很多上班族在紧张的生活节奏和生活压力使得健康状态被打破， 越来越多的人变成了酸性体质。 于是我们开始选择直接食用酵素来帮助人体促进新陈代谢， 维持人体内酵素数量，维持身体健康改变酸性体质。 虽然酵素的功效很神奇，营养价值也非同一般，但做酵素实际上并没有想象中的那么难 准备一些喜欢吃的水果，一个发酵机就行啦.
需要食材
-
- 冰糖
- 40g
-
- 纯净水
- 200g
-
- 柠檬
- 适量
-
- 苹果
- 适量
-
- 红皮梨
- 适量
-
- 鸭梨
- 适量
-
- 火龙果
- 适量
做法步骤
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