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补铁补血猪肝汤

补铁补血猪肝汤

需要食材

    • 鲜猪肝
    • 适量
    • 菠菜
    • 适量
    • 鸭血
    • 适量
    • 橄榄油
    • 少许
    • 少许
    • 香油
    • 一珠
    • 葱花
    • 少许
    • 三片薄
    • 五香叶
    • 少许
    • 料酒
    • 少许

做法步骤

1.

切片,切条都可以,切好洗干净。备用。

补铁补血猪肝汤,切片,切条都可以,切好洗干净。备用。

2.

切葱花,丝,备用。

补铁补血猪肝汤,切葱花,姜丝,备用。

3.

菠菜五香叶洗净备用

补铁补血猪肝汤,菠菜、五香叶洗净备用

4.

依次放入姜丝、鲜猪肝、爆炒,料酒少许,有助于去除肝脏腥味。差不多的时候放少于盐。继续炒

补铁补血猪肝汤,依次放入姜丝、鲜猪肝、爆炒,料酒少许,有助于去除肝脏腥味。差不多的时候放少于盐。继续炒

5.

倒入汤锅,加开水一大碗,(小孩一碗就差不多了)煮开后,依次放入菠菜,鸭血。煮出香味后,来点香油,放入五香叶。关火。一碗香喷喷又好喝又有营养的补血汤就成了

补铁补血猪肝汤,倒入汤锅,加开水一大碗,(小孩一碗就差不多了)煮开后,依次放入菠菜,鸭血。煮出香味后,来点香油,放入五香叶。关火。一碗香喷喷又好喝又有营养的补血汤就成了

6.

完成。还好是给小孩喝的,不用那么多东西也行, 悲剧的我为了赶快做好饭,(一家人都等着吃呢。)把鸭血给忘了。五香叶,也没有下楼弄。不然味道会更鲜更好和。

补铁补血猪肝汤,完成。还好是给小孩喝的,不用那么多东西也行,
悲剧的我为了赶快做好饭,(一家人都等着吃呢。)把鸭血给忘了。五香叶,也没有下楼弄。不然味道会更鲜更好和。

小贴士

  1. 补铁补血、健康营养
  • 小小迷糊ai兔兔

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不太会做饭,但是天赋还不错。
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