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菊杞蜂蜜茶

菊杞蜂蜜茶

需要食材

    • 上好枸杞
    • 1大勺
    • 菊花
    • 8——10朵
    • 蜂蜜
    • 适量
    • 开水
    • 适量

做法步骤

1.

枸杞一大勺,加入杯中

菊杞蜂蜜茶,枸杞一大勺,加入杯中

2.

再加入8到10朵菊花

菊杞蜂蜜茶,再加入8到10朵菊花

3.

先冲入少量开水,没过枸杞和菊花即可,迅速冲洗一下菊花和枸杞,将水倒掉——用茶漏比较给力

菊杞蜂蜜茶,先冲入少量开水,没过枸杞和菊花即可,迅速冲洗一下菊花和枸杞,将水倒掉——用茶漏比较给力

4.

再次冲入适量开水

菊杞蜂蜜茶,再次冲入适量开水

5.

等水温降到和体温差不多时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀

菊杞蜂蜜茶,等水温降到和体温差不多时,加入适量蜂蜜,搅拌均匀

6.

边喝汤水,边吃掉所有的枸杞,慢慢咀嚼,充分嚼碎再咽下

菊杞蜂蜜茶,边喝汤水,边吃掉所有的枸杞,慢慢咀嚼,充分嚼碎再咽下

小贴士

  1. 枸杞可以一次吃光,也可以慢慢泡、慢慢吃,只是千万别扔掉,即使泡到最后没味道了也要吃掉。所以还是先吃掉吧,味道比较甜
  • 芹意

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