百变水果 巧克力麦片桔子沙拉
早餐来一份巧克力桔子沙拉,香甜的巧克力麦片,脆脆的玉米片,酸甜的桔子,清脆的梨,还有维生素C特别高猕猴桃和卡路里减半的香甜沙拉酱一拌真的是美味极了,满足了嘴瘾还能减肥美容,真的是一举多得。
需要食材
-
- 梨
- 半个
-
- 桔子
- 半个
-
- 猕猴桃
- 一个
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- 巧克力麦片
- 适量
-
- 玉米片
- 适量
-
- 香甜沙拉酱
- 适量
做法步骤
2.
猕猴桃去皮切成丁
3.
梨削去皮切成丁
4.
桔子剥去皮撕去筋切成丁,剥去膜口感好,我早上着急就没有剥去膜
5.
取一个碗,放入桔子丁
6.
放入猕猴桃
7.
放入梨
8.
再放入桔子丁
9.
放入玉米片
10.
放入巧克力麦片
11.
挤上香甜沙拉酱
12.
香甜的巧克力麦片,脆脆的玉米片,酸甜的桔子,清脆的梨,还有维生素C特别高猕猴桃真的吃的好过瘾
小贴士
- 桔子剥去皮撕去筋,最好剥去膜口感好。
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